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经络疏通为什么要先做肩颈?

为什么经络疏通要先做肩颈，因为人体循环由上而下。所以当体内的毒素积累比较多的时候，就会集中在肩膀和脖子上。肩颈是人体的十字路口，如果不及时疏通，就会导致肩颈硬化和衰老。

长坐办公室，睡觉姿势不对，侧卧沙发等，都会使肩颈受到伤害，可以说肩颈是最容易受伤的部位，所以经络疏通要先做肩颈。

肩颈的颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部、面部的主要通道。

这是因为经络受阻时，导致体内的热气聚集在某处，从而引起身体局部发热。疾病，长期经络不通容易在体内引起疾病，从而表现的会更加明显，所以平时需要注意适当的运动，这有利于经络的顺畅流动，还能有效地防止发生疾病。

按摩当健身小心身体有损

1、按摩当健身小心身体有损1 33岁的王先生在一家事业单位工作，由于长期坐在办公室里用电脑办公，一天工作下来颈肩发酸，老是感觉不舒服，下班后一有时间就去做保健和足疗，以前喜欢的篮球也不打了。

2、这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿，症状重新出现，这样反复按摩，反复水肿，形成非良性循 环，结果是力量越来越大，病却好不了，甚至有加重的趋向。实际生活中就有不少这样的例子。

3、关节：关节是连接骨骼的部分，如果按摩不当，可能会造成扭伤或其他损伤。特别是在运动过程中，关节更容易受到损伤，需要特别小心。

【养生FM】疏通经络,首先要从疏通肩颈开始!

长坐办公室，睡觉姿势不对，侧卧沙发等，都会使肩颈受到伤害，可以说肩颈是最容易受伤的部位，所以经络疏通要先做肩颈。

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。